Hur förbereder du dig inför Yogamassageterapi?

Du behöver INTE ha några speciella kunskaper, kunna yoga eller vara vig i kroppen för att ta emot yogamassage! Yogamassageterapi passar för alla! Alla stretchingar i kombination med massage är assisterande av mig och anpassas efter dig!

Kom ihåg inför behandlingen:

• Du måste ha ätit din senaste måltid minst 2 tim. före behandlingen

• Duscha i förväg

• Ha på dig eller ta med dig underkläder som inte är känsliga för olja (olja lämnar fläckar)

• Se till att klä dig varmt så att du behåller kroppsvärmen efter behandlingen och inte känner dig frusen. Ökad cirkulation och avslappning gör att kroppen blir mer känslig för kyla och drar ihop sig, vilket har en negativ inverkan på de goda effekterna av yogamassage.

There is no time for doubt! :)

There is time to heal your physical, mental and emotional body!