Vad skiljer Yogamassage från Thaimassage?

Yogamassageterapi och Thaimassage kan ofta uppfattas som liknande behandlingsformer MEN det finns viktiga skillnader mellan dem!

De båda har olika stretchingsövningar. 

Förutom det:

Yogamassageterapi

- Klienten avklädd förutom underkläderna

- Kroppen värms upp med oljemassage

- Djupa stretchingar med hjälp av stödjande djupandning och "stop-tekniken" vilket gör att resultatet blir varaktigt!

- Behandlingen görs utifrån "alignment principer" vilket betyder att man letar efter att återställa kroppens naturliga balans och struktur

- Aktiv behandling. Klient är aktiv och medverkande

Thaimassage

- Klienten påklädd (lätta mjuka kläder)

- Kroppen värms upp med lätta slag

- Snabbare tempo och inte lika djupa stretchingar

- Stretchingar är kopplade till meridiansystemet som härstammar från traditionell kinesisk medicin, där meridianer beskrivs som energikanaler som står i förbindelse med varje inre organ

- Samarbete är inte viktigt. Klient är mer passiv och mottaglig.

Oavsett skillnader mellan dessa två behandlingsformer är det alltid bra att ha i åtanke att

It's not a question of "good" or "bad" treatment, it's question of how is it serving you? 

Choose wisely! :)

Källa: Westman, J. & Jain, V. (2020). Yogamassage teori.